北京泰和養(yǎng)老：冬季適合吃什么

我們日常生活中可以吃到很多的美味食物，但是大家要知道，不同的季節(jié)，適合我們大家食用的美味食物也是不同的，但是許多的朋友們對于適合冬季食用的美味食物不是非常的了解，下面北京久久泰和就為大家介紹適合冬季吃的美味食物。

1、餛飩

餛飩的味道是非常不錯的，我們許多的朋友們對于餛飩都是會比較喜歡食用的，尤其是在冬季的時候，適當?shù)氖秤灭Q飩更是非常不錯的選擇。餛飩名自“混沌”而來?！堆嗑q時記》有“夫餛飩之形有如雞卵，頗似天地混沌之象，故于冬至日食之。”說明餛飩因形取“混沌”音，“昔二儀未分之時，號曰洪源。溟涬蒙鴻，如雞子狀，名曰混沌”(《太始經(jīng)》)。冬至吃餛飩有紀念此日一陽復生、開天辟地之意。后世不再釋其義，只傳“冬至餛飩夏至面”。

2、雞湯

其實我們大家冬季的時候經(jīng)常喝雞湯，雞湯的味道是非常不錯的，并且含有豐富的營養(yǎng)物質，并且具有非常不錯的補充氣血的功效，尤其是冬季經(jīng)常飲用更是可以促進身體的健康。冬季喝雞湯對感冒、支氣管炎等疾病有著很好的預防作用，雞湯可以加快咽喉部及支氣管黏膜的血液循環(huán)，增加黏液分泌，及時清除呼吸道病毒，促進咳嗽、咽干、喉痛等癥狀的緩解，還有利于體弱多病者增強抵抗力。

上面我們?yōu)榇蠹医榻B了很多的適合在冬季食用的美味食物了，所以我們大家在冬季的時候，可以適當?shù)氖秤没煦缫约半u湯的，這些美味的食物不僅營養(yǎng)價值是非常高的，冬季的時候，經(jīng)常食用還可以預防很多的疾病的出現(xiàn)。